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    丝瓜1根

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    桂味离枝玖个

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先把丹荔洗濯3遍,剥壳,在不损坏外观的前提下,小心抽出果核。

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4.

火山荔入菜,好吃又不眼红,我们欣赏吧?欢迎留言说说您的观点。

用料主料

明日冬节,大家吃丹荔了吗?说到丹荔茂有名的人最有发言权,德州的荔果品种多数,有八月红、黑叶、白腊、桂味、妃嫔笑、原糖罂、江米糍等等,可是我最欣赏的要么桂味,肉厚小籽,而且味道清甜。时辰候大家吃离枝都以几斤几斤的吃,也不管上不生气,回头喝碗清补凉就好了。可是今后区别样了,不知情是否上了年龄的案由,离枝吃多了,总省长痘痘。让本身不吃或许少吃也做不到,阿爸天中节前寄了一大箱桂味荔支过来,三门双门电冰箱里还有很多,壹闲下来就总想吃。

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第5步:放入荔支清炒几下,倒入香油炒匀,就可以出锅享用。

起油锅,放入菜瓜炒至变软。

当水果吃上火,那本身就索性用它入菜,搭配菜瓜一齐炒,鲜甜可口,还很下饭,上桌一会就光盘了,汤汁拌饭极其止呕。我们都明白菜瓜有利水宁心的效果,离枝搭配它一同炒就无须缅想上火了,还会降火。夏季吃这道菜正好,还足以补水温润皮肤,喜欢吃火山荔的伴儿们快试试吧!二零一玖年的丹荔也专程有利,今天立夏别忘了买点火山荔吃哦!

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那道菜不要放太多调味料,用点芝麻油提鲜就够了,平淡可口,特别美味。想要那道菜相貌越来越高些,起锅后得以放入几粒枸杞子,扩张情调,使菜肴越发迷人。

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辅料

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丝瓜炒离枝成品图

第贰步:把丝瓜去皮洗净切滚刀块。

烹饪技巧

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  • 花生油40克
  • 盐2克
  • 蚝油10克

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