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枸杞豆浆的家常做法,冬季补药一堆不如豆浆一

来源:http://www.kxdzsb.com 作者:韦德1946 人气:140 发布时间:2019-09-11
摘要:枸杞子豆浆的食物原料 豆汁味咸、性凉,有解表养胃、补虚润燥、退热除蒸、通淋止泻、温润皮肤美容之效果;大枣更有补血养颜的法力,这款五谷豆汁具备很好的金秋润燥养颜的机能

枸杞子豆浆的食物原料

豆汁味咸、性凉,有解表养胃、补虚润燥、退热除蒸、通淋止泻、温润皮肤美容之效果;大枣更有补血养颜的法力,这款五谷豆汁具备很好的金秋润燥养颜的机能。

  • 水1100克
  • 黄砂糖适当的量

野生枸杞豆奶的效率:北方枸杞豆汁包含红萝卜素、胡萝卜素B1、红萝卜素B2、泛酸、维生素C、藻多糖E、各个游离类脂、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成份。

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中华枸杞豆奶的做法

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材料:黄豆50克,干枸杞5克,水1000毫升,糖适量。

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豆乳在欧洲和美洲享有“植物奶”的名望,当中不仅仅包括人体不能缺少的植物蛋白和卵磷脂,还包含类脂B1、三磷酸腺苷B2、烟酸及铁、钙等滋补品。秋饮豆乳,滋阴润燥,疗养阴阳;夏饮豆乳,消热……

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中华枸杞味甜,性凉,入肝、肾、清热利尿,有补养肝肾、益精清热、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等效率,是拉长男女子作用的例行良药。

4.喝时可以过滤一下豆渣,放上原糖,口感会越来越好,作者喜爱浓稠有个别豆渣的,就从可是滤

做法:

3.盖上盖子,采取纯香豆奶程序,大约20分钟就足以喝上香甜的豆奶了

做法:黄豆、野生枸杞浸润6~16时辰,备用;将泡好的黄豆和枸杞子一同归入豆奶机,到场适当的数量水,打碎煮透,再用豆奶滤网过滤后就能够食用。

用料主料

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关键词: 做法 红枣 枸杞 豆浆

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