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来源:http://www.kxdzsb.com 作者:韦德国际1946英国 人气:132 发布时间:2019-10-06
摘要:食物的原料清单 食物的原料清单 食物原料清单 大白菜 250g 辣椒 10g 豆瓣酱 适量 盐 适量 味精 适量 猪肉 120G 木耳 40g 蒜苔 170G 盐 适量 西红柿 1个 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 辣椒 适量 料

食物的原料清单

食物的原料清单

食物原料清单

大白菜 250g 辣椒 10g
豆瓣酱 适量 盐 适量
味精 适量
猪肉 120G 木耳 40g
蒜苔 170G 盐 适量
西红柿 1个 葱 适量
姜 适量 蒜 适量
辣椒 适量 料酒 适量
花椒面 适量 淀粉 适量
醋 适量 老抽 适量
胡椒粉 适量 香油 适量
三文鱼 90g 黄狮鱼 90g
加吉鱼 100g 金枪鱼 90g
北极贝 两只 甜虾 两只
粽子叶 三张 柠檬 四片
白萝卜丝 85g 黄瓜 三块
胡萝卜 两三片 苦菊 一小根
苏子叶 四张 樱桃萝卜 四片
芥末 15g 贝壳 一半

烹调步骤

烹饪步骤

烹饪步骤

步骤1

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黄芽菜洗净捏碎成小片,热油锅放豆瓣酱黄椒爆一下,放黄芽菜炒熟就可以。

步骤1

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准备:蒜苔、木耳、猪肉

马哈鱼 每片切15g 共五片每片薄度5到6分米

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步骤2

步骤2

预备:西红柿、葱姜蒜花椒;木耳泡开去废品。

黄狮鱼 切每片15g共五片薄度5到6分米

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步骤3

步骤3

蒜毫去高端洗净切寸段;洋茄切小块;葱蒜杭椒切碎;姜切成丝或切成片;木耳洗净控水。

加吉鱼 每片15g共五片 薄度5到6毫米

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步骤4

步骤4

豕肉切成条,放料酒、盐、花椒面、血红蛋白和弄盐渍

金枪鱼 每片15g共五片每片薄度5到6分米

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步骤5

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